– Si votre enfant passe un peu trop de temps devant un écran, parlez-en avec votre ophtalmologue ou opticien afin d’intégrer un anti lumière bleue dans sa prescription de lunettes.
– Pensez également à limiter les temps passés sur les écrans.
– Limitez ou coupez les écrans le soir
– Privilégier une luminosité un peu faible pour leurs écrans.